Nos últimos anos, o cuidado com a saúde mental dos trabalhadores tem ganhado crescente relevância nas discussões corporativas. A necessidade de uma abordagem mais humana e consciente nas empresas nunca foi tão evidente. Diante de pressões diárias, metas exigentes e ambientes de trabalho por vezes tóxicos, o impacto sobre a saúde mental dos colaboradores tem se mostrado alarmante, gerando consequências tanto para os trabalhadores quanto para as organizações.
Neste artigo, vamos nos aprofundar neste tema ao apresentar dados relevantes sobre saúde mental no mundo corporativo. Além disso, vamos tratar dos principais problemas que afligem a força de trabalho nos dias de hoje, destacando ainda medidas necessárias a serem implementadas pelas empresas.
Continue a leitura para saber mais.
Saúde mental no mundo corporativo em números
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), transtornos mentais são a principal causa de incapacidades no mundo, afetando mais de 280 milhões de pessoas globalmente. No contexto empresarial, a saúde mental dos trabalhadores tem se deteriorado em um ritmo preocupante.
No Brasil, dados da Previdência Social indicam que os afastamentos por transtornos mentais e comportamentais aumentaram significativamente nos últimos anos. Entre as causas mais comuns estão a depressão, a ansiedade e a síndrome de burnout.
Segundo um levantamento da International Labour Organization (ILO), a má gestão de ambientes de trabalho e a falta de políticas voltadas à saúde mental resultam em uma perda de produtividade global estimada em mais de 1 trilhão de dólares por ano. Além disso, um estudo da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) apontou que 32% dos trabalhadores já se afastaram do trabalho por questões ligadas à saúde mental em algum momento de suas carreiras.
Entenda a causa dos problemas relacionados a saúde mental
Há uma série de fatores que contribuem para o afastamento dos colaboradores por questões relacionadas à saúde mental. Vejamos quais são eles.
- Excesso de carga de trabalho
Trabalhadores submetidos a uma sobrecarga contínua de tarefas, sem períodos adequados de descanso, frequentemente relatam altos níveis de estresse. A busca por produtividade máxima muitas vezes desconsidera os limites humanos, o que leva ao desgaste mental.
- Ambiente de trabalho tóxico
A presença de lideranças abusivas, competição desenfreada entre colegas e a falta de apoio emocional no ambiente de trabalho são fatores que aumentam a insatisfação e o desgaste emocional. Ambientes corporativos que favorecem comportamentos como assédio moral ou a desvalorização do colaborador têm maior probabilidade de gerar afastamentos.
- Desequilíbrio entre vida profissional e pessoal
Muitos trabalhadores sentem-se presos em uma rotina que os impede de conciliar adequadamente o trabalho com a vida pessoal. A falta de flexibilidade no horário de trabalho, jornadas excessivas e a expectativa de disponibilidade constante podem causar ansiedade e exaustão mental.
Conheça as medidas necessárias para cuidar da saúde mental dos colaboradores
O papel das empresas na promoção da saúde mental dos trabalhadores é fundamental. Negligenciar essa questão pode gerar perdas tanto para o colaborador quanto para o negócio. Aqui estão algumas medidas essenciais que podem ser adotadas para promover um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
- Promova a conscientização sobre saúde mental
Realize campanhas de conscientização sobre a importância da saúde mental, oferecendo treinamentos e palestras que eduquem tanto líderes quanto colaboradores sobre a identificação e prevenção de problemas emocionais. Isso ajuda a criar uma cultura de apoio mútuo e respeito dentro da empresa.
- Ofereça apoio psicológico
A implementação de programas de assistência ao empregado (PAE), que incluam acompanhamento psicológico e suporte emocional, é uma medida eficaz para lidar com os desafios da saúde mental. Esses programas podem oferecer consultas com psicólogos, atendimento emergencial e até aconselhamento financeiro e jurídico, que são questões que também impactam a saúde emocional.
- Revise a carga horária de trabalho
As empresas devem avaliar regularmente a carga de trabalho de seus colaboradores, garantindo que estejam adequadas à capacidade de cada equipe e indivíduo. Além disso, é importante respeitar os horários de trabalho e descanso, incentivando os colaboradores a desconectar-se após o expediente e aos finais de semana.
- Ofereça flexibilidade e incentive o equilíbrio
A pandemia de COVID-19 mostrou que a flexibilidade no ambiente de trabalho pode ser um grande aliado da saúde mental. Empresas que oferecem modelos híbridos, horários flexíveis ou a possibilidade de trabalho remoto proporcionam uma melhor qualidade de vida para seus funcionários. Esse equilíbrio entre vida pessoal e profissional contribui significativamente para a redução do estresse.
- Crie um ambiente de trabalho positivo
Investir em um ambiente de trabalho acolhedor, com lideranças empáticas e que promovam a colaboração entre equipes, pode melhorar significativamente a saúde mental dos trabalhadores. Nesse sentido, reconhecer as conquistas, promover feedbacks construtivos e manter uma comunicação clara e aberta são elementos essenciais para o bem-estar.
Conclusão
O cuidado com a saúde mental dos trabalhadores deve ser uma prioridade nas empresas modernas. Não se trata apenas de evitar afastamentos ou aumentar a produtividade, mas de criar um ambiente de trabalho saudável, em que os colaboradores se sintam valorizados e apoiados.
E agora que você já sabe como promover a saúde mental no ambiente corporativo, o convidamos a conferir mais um conteúdo exclusivo preparado por nosso time de especialistas. Desta vez, falamos sobre adicional noturno e quem tem direito a este benefício.
